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夏至這天，太陽幾乎直射北回歸線，北半球白晝最長，陽光最烈，萬物到此繁茂到極點，但還沒到一年中天氣最熱的時候。 這一天是一年當中陽氣最旺盛的時節(jié)，與之相應的，此時人體陽氣大量溢出體外，消耗過多則會使陽氣處于內虛狀態(tài)。因此夏至養(yǎng)生要遵循;春夏養(yǎng)陽;的原則。這一天艾灸，尤其是艾灸督脈，就很好地發(fā)揮了;養(yǎng)陽;的作用。<br> 夏至艾灸，鎖陽驅寒的最佳時機 夏至一陰初生，卻是陽氣極盛的時候，所以，在夏至施以重灸時會比冬至時疼痛得多，但療效會比冬至施灸要好，因為極盛的陽氣加上艾草的火力，對

夏季節(jié)氣，；夏季炎熱；也就是熱，意思是小熱，就是提醒我們夏天最熱的時候(也就是三伏天)就要到了。在此期間，我們需要做以下三件事來保持健康: 1.防暑化濕，健脾祛濕是關鍵！ 2、心火傷肺，暑熱需養(yǎng)肺！ 3.夏天，肚子太涼。怎么會失衡呢？ 1、夏季濕熱引起的水腫，健脾祛濕是關鍵！ 天氣炎熱炎熱，除了熱；潮濕；！此時外界濕度大，人體易受濕邪侵襲，出現(xiàn)全身無力、脾胃不和、頭重身輕等癥狀，中醫(yī)稱之為；夏季傷寒；或者；濕熱；，可能會引起水腫。我們之

大暑，是二十四節(jié)氣之一，也是干支歷未月的下半月；到達時間在公歷每年的7月22日至24日之間，太陽到達黃經(jīng)120&deg;時。這時正值;中伏;前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農(nóng)作物生長最快。民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習俗。<br> 日盛三伏暑氣熏， 坐閑兩厭是蠅蚊?？v逢戰(zhàn)鼓云中起， 箭射荷塘若灑金。 夏季的最后一個節(jié)氣;;大暑，也是一年中最熱的節(jié)氣。一般說來，大暑節(jié)氣是一年中日照最多、氣溫最高的時期。大暑也是雷陣雨最多的季節(jié)，有諺語說：;東閃無半滴，西閃走不及。;意為在夏天午

灸療是一種在人體基本特定部位通過艾火刺激以達到防病治病目的的治療方法，其機制首先與局部火的溫熱刺激有關。正是這種溫熱刺激，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收；還可引起大腦皮質抑制性物質的擴散，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用；同時溫熱作用還能促進藥物的吸收。<br> 經(jīng)絡調節(jié)，是灸療的理論基礎。灸療的許多治療作用也是通過調節(jié)人體免疫功能實現(xiàn)的，這種作用具有

有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在胃好的人很少，有很多人都有胃病，這可能和當下人的不良生活習慣有關。有胃病要抓緊治療，有人說治胃病可以用艾灸療法，今天我們就來了解一下治療胃病要艾灸哪些穴位，艾灸治療胃病的效果到底怎么樣，快來了解一下這些內容吧。<br> 艾灸治療胃病的效果如何? 別把胃病不當回事 現(xiàn)在有好多人胃不舒服，不當回事，隨便吃點胃藥了事，其實這樣做是對自己身體健康極不負責任的，有很多人有胃病不當回事，不及時治療，拖延到最后，形成了胃穿孔、出血，這都是教訓。胃病大多數(shù)情況下和飲食不當有關，