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<p>陰交穴是肝、脾、腎三條陰經(jīng)交匯的匯聚點(diǎn)。艾灸此穴有從陰引陽，補(bǔ)陰精之意，長期艾灸此穴有補(bǔ)肝脾腎之效。能祛濕化濁，降血脂，還可用于脂肪肝的輔助治療。</p> 艾灸對(duì)男子又能起什么樣的效果呢？原來，通過艾灸，可以提升人體的陽氣，這樣的壯陽方法，比起吃補(bǔ)藥來得直接和持久。從中醫(yī)理論來看，所謂亞健康狀態(tài)，就是陽氣不足的狀態(tài)。 <h2> 艾灸的功效</h2> 下面介紹艾灸能幫你溫腎壯陽幾個(gè)穴位：<br> 灸足三里 足三里（外膝眼下四橫指，脛骨邊緣）是一個(gè)保健要穴，足三里是足陽明胃

<p>對(duì)付宮寒，可以通過溫宮灸來消除宮寒。艾灸子宮穴、中極穴、陰陵泉穴可改善痛經(jīng)、宮寒、腹脹疼痛、濕熱下注等問題。</p> 很多女性以為腹部肥胖是由于吃太多又不運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的脂肪堆積，其實(shí)很多人不知道，女性的小腹肥胖，還與女性的宮寒有關(guān)。眾所周知，沒有陽光賜予溫度，大地就是一片嚴(yán)冬的景象。子宮也一樣，需要熱量來溫暖整個(gè)身體。<br> ??艾灸 然而，當(dāng)子宮熱量不足的時(shí)候，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就會(huì)充當(dāng)護(hù);宮;使者，將子宮保護(hù)起來。子宮越冷身體就囤積越多的脂肪，久而久之形成了腹

元?dú)?，就是我們健康的根本，要說元?dú)獾降资莻€(gè)什么東西？很多人卻是沒個(gè)具體概念。 如果把人體比喻為一個(gè)手機(jī)，元?dú)饩褪侨梭w的電量。手機(jī)電量不足就會(huì)提醒你切換到省電模式，那時(shí)就只能打電話、發(fā)短信，最后電量耗盡就會(huì)自動(dòng)關(guān)機(jī)鬧罷工。<br> <h2> 艾灸養(yǎng)生</h2> 人體元?dú)獠蛔銜r(shí)，同樣會(huì)切換到省電模式，那時(shí)你的很多身體功能會(huì)關(guān)閉，你就會(huì)感覺整個(gè)人完全不在狀態(tài)、精力不足。而當(dāng)元?dú)饪煲谋M之時(shí)，也就是人的重病之時(shí)，如果元?dú)鉀]了，人也就沒救了。 其實(shí)中醫(yī)也有這樣的說法：人體由三種物質(zhì)組成，

<p>隔姜灸將新鮮生姜切成3 ~ 4mm厚的薄片，用針在中間扎幾個(gè)小孔。放在患處或穴位上。然后將艾炷放在姜片上，點(diǎn)燃進(jìn)行艾灸。如果感到灼痛，可以把生姜稍微提起來。然后再放下，艾灸進(jìn)皮膚。</p> 冬季，人們經(jīng)常受到寒邪侵襲。寒邪最易損傷人體的陽氣．使全身或局部出現(xiàn)一系列的寒象。如寒邪侵犯肌表，則出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、無汗等癥狀；寒邪損傷脾胃，則致脘腹冷痛、嘔吐、腹瀉；肺臟受寒，則表現(xiàn)為咳嗽喘促、痰液清?。缓皞I，則出現(xiàn)腰膝冷痛、尿清、水腫等。感受以上寒邪時(shí)用艾炷灸一下，可以緩解病情的發(fā)展。艾炷灸

現(xiàn)在很多人得痛風(fēng)，跟不良飲食習(xí)慣有關(guān)。還有一種說法是啤酒喝多了。其實(shí)最重要的還是和嘌呤攝入過多有關(guān)。那么<strong><a href='/'>艾灸</a></strong>對(duì)痛風(fēng)有什么作用呢？今天就來討論一下這個(gè)話題，看看痛風(fēng)患者需要<strong><a href='/'>艾灸</a></strong>哪些穴位，在生活中應(yīng)該注意些什么。來了解一下這些內(nèi)容吧。 痛風(fēng)灸效果好嗎？ 簡單了解一下痛風(fēng)。 如果不小心得了痛風(fēng)，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛的情況。這種病不好