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生活保養(yǎng)對(duì)我們來(lái)說(shuō)尤為重要。如果不注意，就會(huì)出問(wèn)題，尤其是冬天腿部容易受涼或著涼。時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)癥狀。一般會(huì)有腿疼。這樣的情況一般不容易治療，最有效的治療方法是中藥。一般可以用艾灸治療，效果也很好。下面介紹幾種治療腿痛的艾灸方法！ 腿疼怎么辦？ 1.直接灸 將大小合適的艾炷直接放在皮膚上進(jìn)行艾灸。如果艾灸時(shí)皮膚需要燒灼化膿，愈合后還留有疤痕，則稱為疤痕灸。如果不使皮膚灼傷潰爛，不留疤痕，就叫無(wú)痕灸。 (1)疤痕灸，又稱化膿灸:施灸時(shí)，取少

<p>腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉。中醫(yī)認(rèn)為，胃是水谷之海，主降，脾主運(yùn)化，脾胃旺盛，脾強(qiáng)胃，所以水谷分解吸收正常氣血，以達(dá)到滋養(yǎng)和防御的目的。一旦飲食出了問(wèn)題，感冒和溫度都沒(méi)有調(diào)整好。</p> 腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉兩大類。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為胃為水谷之海、主降，脾主運(yùn)化、主升，脾胃健旺、脾健胃和，則水谷腐熟吸收功能正常氣血以行營(yíng)衛(wèi);一旦由于飲食失節(jié)，寒溫不調(diào)等致脾胃受傷水反為濕、谷反為滯，精華之氣不能運(yùn)化乃致合污下降而泄瀉作矣。采用艾炷隔鹽灸法治腹瀉，簡(jiǎn)便易行，患者不妨一試。 <h2> 拉肚

很多朋友因?yàn)殚L(zhǎng)期的坐在辦公桌前工作，胳膊缺少運(yùn)動(dòng)，從而十分的容易出現(xiàn)肩膀疼痛的感覺(jué)、如果長(zhǎng)期的不注意的話還很有可能會(huì)出現(xiàn)肩周炎、那么肩膀酸痛的情況該怎么緩解比較好呢? 其實(shí)可以選擇試一下拔罐后艾灸的方法 方法一 適應(yīng)癥：頸項(xiàng)酸痛，手指麻木，上肢無(wú)力，頸椎x線攝片或ct掃描可見(jiàn)骨質(zhì)增生，頸椎生理曲度改變，頸椎間隙變窄，椎間盤突出或膨出，椎管狹窄等。 取穴：壓痛明顯的頸部夾脊穴、風(fēng)池、大椎、百勞、肩髃、曲池、外關(guān)、合谷、十宣、陽(yáng)陵泉、天鼎、腕踝針(腕踝針是在腕部或踝部的相應(yīng)點(diǎn)

最早記錄于《足臂十一脈灸經(jīng)》，形成于秦漢，發(fā)展于晉唐宋，成熟于明代而衰落于清朝的灸療法。先秦兩漢是我國(guó)傳統(tǒng)針灸醫(yī)學(xué)的重要形成時(shí)期，產(chǎn)生于秦漢之際的醫(yī)學(xué)巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)》，把灸法作為一個(gè)重要的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)介紹。灸法的適應(yīng)癥包括外感病、內(nèi)傷病、臟病、寒熱病等?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》在一定基礎(chǔ)上奠定了灸療的基礎(chǔ)，所記載;針?biāo)粸椋闹?可見(jiàn)古代人對(duì)灸法早有認(rèn)識(shí)。東漢末年醫(yī)圣張仲景在臨床應(yīng)用上對(duì)灸法總結(jié)了完整的理論,如灸法宜于三陰經(jīng)病;或于少陰病初起,陽(yáng)虛陰盛時(shí),灸之以助陽(yáng)抑陰;少陰下利嘔吐，脈微細(xì)而澀時(shí)，灸

<p>在艾灸中，為了達(dá)到更好的艾灸效果，有時(shí)我們需要選擇不同的間隔物，如蔥、姜、蒜、附子、鹽等。利用這些草藥的特殊功效，艾灸可以起到更好的治療效果。</p> 對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，我一直認(rèn)為：艾灸盒+艾條，是最好的艾灸方法，方便簡(jiǎn)單、節(jié)約時(shí)間、效果還不錯(cuò)。 實(shí)際上還有很多艾灸方法，效果會(huì)更好，只是操作起來(lái)要略微麻煩一點(diǎn)。如果你可以熟練的操作艾灸盒、艾條了，那么你可以嘗試更好的隔物灸。 艾灸中，為了取得更好的艾灸效果，有時(shí)我們需要選用不同的間隔物，如蔥、姜、蒜、附子、鹽等這些大料。利用這些大