三陰交穴是智能穴位。當(dāng)你的血壓過高或過低時(shí)，每天中午11點(diǎn)& mdash13點(diǎn)，心經(jīng)當(dāng)令，按揉兩腿三陰交各20分鐘，堅(jiān)持兩三個(gè)月，可將血壓調(diào)節(jié)至正常值。
陰交穴是脾、肝、腎三條經(jīng)脈交匯的穴位。其中，脾生氣血，主血。肝藏血，腎精氣血。女人只要?dú)庋渥?，那些統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)的疾病，如月經(jīng)早、月經(jīng)晚、月經(jīng)不調(diào)、無月經(jīng)等，就會(huì)消失。
艾灸三焦陰可以保養(yǎng)子宮和卵巢，這對(duì)女性來說非常重要。女性要想健康，就要明白這個(gè)道理。人體三經(jīng)任脈、督脈、沖脈的經(jīng)絡(luò)之氣，都來源于子宮和卵巢。其中，任脈掌管全身血液，督脈掌管全身之氣，沖脈掌管所有經(jīng)脈。每晚5點(diǎn)& mdash7點(diǎn)，腎經(jīng)當(dāng)季，按揉每條腿的三陰交穴，約15分鐘，保養(yǎng)子宮和卵巢。促進(jìn)任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要?dú)庋〞?，面色就?huì)紅潤(rùn)、白皙、紅潤(rùn)，睡眠就會(huì)安穩(wěn)，皮膚肌肉也不會(huì)塌陷、松弛。
艾灸的作用很多，也有很多穴位可以讓我們永葆青春。想要遠(yuǎn)離衰老，讓自己的臉和身體更加美麗，就需要了解中醫(yī)艾灸三陰的作用，經(jīng)常用艾灸進(jìn)行保健。我相信我們很快就會(huì)擁有美麗的皮膚，永遠(yuǎn)年輕。
女人臉上的斑點(diǎn)、痘痘、皺紋，其實(shí)都和月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。每晚9點(diǎn)& mdash1點(diǎn)，三交經(jīng)當(dāng)季，揉腿15分鐘，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，祛斑、祛痘、除皺。但是，只有堅(jiān)持才會(huì)有效果。只有堅(jiān)持每天按揉一個(gè)月，才能看到效果。如果指望一兩天就能看到效果，那就只能做夢(mèng)了。
對(duì)于女性來說，一定要調(diào)理好自己的脾胃。如果經(jīng)常傷脾，就容易變老，面部和肌肉松弛得更快。40歲以后想抵抗地球引力，可以保持臉部和胸部不下垂。除了規(guī)律飲食外，晚上九點(diǎn)左右，三焦經(jīng)當(dāng)季，要經(jīng)常按壓左右腿的三陰交穴20分鐘健脾，因?yàn)槿幗谎ㄊ瞧⒔?jīng)的大補(bǔ)穴。
事實(shí)上，人體；三陰交；窯洞是父母留給我們的巨大財(cái)產(chǎn)?？梢詭椭覀儽３帜贻p，延緩衰老，延緩更年期，保證女性的魅力。三交穴在小腿內(nèi)側(cè)，腳踝骨高點(diǎn)上方三寸處(一個(gè)人的手水平躺著，水平約四指寬)。陰三性交對(duì)女性和人體有什么神奇的作用？
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