簡單來說，艾灸其實就是以艾草為原料，從艾草中選取我們需要的東西制成艾草，點在穴位上，直接或間接熏蒸、灼燒，可以刺激我們的穴位，達到保健或治療疾病的目的。它是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法。
漢代許慎《說文解字》對艾灸的解釋如下:艾灸，燒也，長期以來，艾灸是治病的方法，用艾條燒火，按壓，燒也。；我們也可以從這個詞的形狀來理解它的意思。上為長，下為火。艾灸就是用火長時間燃燒身體來治病。
其次，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，艾蒿含有許多有益的化學(xué)成分，具有殺菌、消毒、解熱、鎮(zhèn)靜、活血等作用。，并對增強人體免疫力、改善血液循環(huán)起到積極作用。艾條燃燒后不僅有紅外效應(yīng)，還有很多科學(xué)難以解釋的功能。一些科研機構(gòu)用紅外輻射代替艾灸照射穴位，但很難達到艾灸的效果。這充分說明我們古人傳下來的很多東西已經(jīng)超越了現(xiàn)代智慧。
首先，Ai在中醫(yī)里有神奇的特性。艾蒿是多年生草本植物。據(jù)《本草》記載，艾葉是一種純陽的中草藥，能調(diào)理氣血，驅(qū)寒除濕。據(jù)說很神奇。第一，它的葉脈在所有植物中是豐富細致的。中醫(yī)有以形治形的理論?？上攵?，它有理解細微之處的能力。第二，艾草的通透性遠遠超過其他植物。
艾灸并不是中醫(yī)養(yǎng)生和治療中使用的唯一材料。在歷史上，幾乎所有能產(chǎn)生熱量的材料都被用于艾灸保健。古代有硫磺、黃蠟、麻葉、桑枝、桃枝、燈心草、線香等材料記載。到了現(xiàn)代，出現(xiàn)了電灸、紅外灸等灸法。但是，經(jīng)過長期的實踐，艾灸具有其他灸法無法替代的獨特優(yōu)勢，成為人們養(yǎng)生治病的重要手段。
艾灸在現(xiàn)代并不新鮮。艾灸有著非常悠久的歷史。它是古代醫(yī)家智慧的結(jié)晶，是中醫(yī)藥文化的瑰寶。從古至今一直流傳下來，是古人智慧的結(jié)晶。起初，古代人不使用艾葉艾灸，也使用其他材料，如桑枝、桃枝等。在保健、治療和預(yù)防的實踐中，人們發(fā)現(xiàn)用艾葉做材料比用其他材料有明顯的優(yōu)勢，艾灸能取得更顯著的效果。因此，艾葉被用作艾灸的主要材料，艾灸成為流傳至今的保健和治療方法。
在古代，無論軍隊走到哪里，他們都會把艾草砍下來燒掉，然后在幾英里外的方圓進行檢查。如果看到冒煙的地方，就證明地下有水，然后扎營。這足以說明Ai的滲透能力有多神奇。這種順流而下的能力放在人體上，就是能到達經(jīng)絡(luò)。古書上說它能通十二經(jīng)脈，行三陰，入臟腑。艾灸可以到達很多醫(yī)學(xué)無法到達的地方，可見其作用之神奇。
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