【取穴方法】位于頸處,后發(fā)際正中旁開的兩邊大筋外側凹陷處。取穴時,可以先找到后腦勺的正中央附近的骨骼凹陷處的兩條縱向的粗肌肉,在此肌肉上方左右兩側就是天柱穴。 【施灸方法】溫和灸。被施灸者取坐位,施灸者手執(zhí)點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米,以被施灸者感到施灸處溫熱、舒適為度。 【施灸時間】每日灸1次,每次灸3~15分鐘,灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。 【功效】明目醒神。 【2】灸大椎穴
【取穴方法】頸部下端,第7頸椎棘突下凹陷中。取穴時,將頸部稍微向前傾,往頸部與背部交界附近找尋,可以觸摸有一凸出的最高點是第7頸椎,其下方的凹陷處就是大椎穴。 【施灸方法】溫和灸。被施灸者俯臥,施灸者手執(zhí)點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米,以被施灸者感到施灸處溫熱、舒適為度。 【施灸時間】每日灸1~2次,每次灸30分鐘左右,灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。 【功效】驅除頸部的寒氣,預防頸椎病。 【3】灸合谷穴 【取穴方法】在拇指第一個關節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。 【施灸方法】溫和灸。手執(zhí)點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米,以感到施灸處溫熱、舒適為度。 【施灸時間】每次灸10~20分鐘,一般每周灸3~4次。 【功效】鎮(zhèn)靜安神,通絡活血,調(diào)氣鎮(zhèn)痛。 【4】灸后溪穴
【取穴方法】握拳,在小指指頭彎曲處的外側,有一條明顯的橫紋,在此橫紋的盡頭,左右各一。 【施灸方法】取坐位,手執(zhí)點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米,以感到施灸處溫熱、舒適為度。 【施灸時間】每日灸1次,每次灸5~10分鐘,灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。 【功效】疏經(jīng)利竅,寧神。 頸椎病是指頸部疼痛或酸痛、不適、僵硬、不利旋轉。疼痛常放射至一側或兩側肩部和上肢;或上肢麻木、畏寒、屈伸不利、頭暈耳鳴等。艾灸治療頸椎病有特效的穴位:天柱穴、大椎穴、