按陰陽四時消長規(guī)律，人體陽氣在春夏季多旺，秋冬季多斂。久病易傷陽，冬季之時，本不旺之陽受自然界影響更加虛衰，在此季節(jié)陰陽明顯失衡，故疾病紛紛在冬季加重或誘發(fā)。若在夏季調(diào)理，則機體可最大限度利用夏季自然界與機體相對陽氣充盛之時順勢而治，達到溫元陽、化宿疾、平衡陰陽、消除病根的目的。 事實也證明，臨床上許多在冬季加重或誘發(fā)的慢性疾病，如果能提前在夏季治療，往往可獲特效，可以說;冬病夏調(diào);是中醫(yī)學(xué)的一個重要的治療原則，有著很好的療效。 而且，冬季施灸有諸多客觀條件上的不變，室內(nèi)氣溫低，施灸時容易造成寒氣入侵，舊病不去又添新??；冬季施灸也不易開窗通風(fēng)換氣，導(dǎo)致艾煙久久不能散去...... 簡而言之：;冬病夏治;是在夏季人體陽氣最旺盛之時，調(diào)理某些屬于寒性的疾病，能最大限度地以陽克寒，達到標(biāo)本兼治的效果。 所以，在夏季施灸治病保健，堪稱順應(yīng)天時，比我們吃什么補藥都要好！尤其是下列人群，看看您是否也在內(nèi)？ 1、慢性呼吸疾?。罕热绫茄?，哮喘，支氣管炎，慢性咳嗽這些，多屬于寒癥，這些病在秋冬季節(jié)很容易復(fù)發(fā)，而且很頑固，一到夏天就自動痊愈了。 2、女性疾?。褐饕翘?、寒性的痛經(jīng)、慢性盆腔炎、宮寒等，病機主要是腎氣不足、腎陽虛弱，痰淤阻滯。 3、消化系統(tǒng)疾病：有的人一吃冷飲就易胃痛，空調(diào)房待久了就頻頻拉肚子，如果放個熱水袋在肚子上，他們可能會覺得舒服些，這些多屬于脾胃虛寒，適合。 4、中老年人：人過半百，陽失其半！中年之后，人的臟腑肌體功能慢慢退化，體內(nèi)陽氣日漸衰微，所以一到冬天，老人家是非常怕冷的，并且會患各種寒邪疾病，比如關(guān)節(jié)疼痛。 5、陽虛氣虛者：人的體質(zhì)各有差異，有先天體質(zhì)偏虛弱的，也有后天體質(zhì)虛弱的，在此提醒您特別是腎陽氣虛，不論先天后天，尋常方法難以調(diào)理，這時候就可以在夏天艾灸之氣與天地陽氣交匯之時，艾灸補陽穴位，改善虛弱體質(zhì)。 6、易感兒：許多孩子一到換季就得了流感，別的孩子沒事兒，易感兒不論怎樣呵護，在秋冬季節(jié)一個月都要病一次！不如在夏季，給孩子施灸保健，提高抵抗力，到了秋冬會少生病、降低肺炎的發(fā)生率。 "寒者溫之"，作為一年中陽性最盛的季節(jié)，夏天艾灸，升陽氣，溫陽、助陽、驅(qū)除寒邪優(yōu)勢明顯，以上人群，夏季不灸簡直是太吃虧了！白白浪費了上天給與的大好時機。 "我艾灸實踐以前，夏天用空調(diào)或風(fēng)扇，如果沒有冷飲料或冷茶，在三伏炎天也是極難忍耐，常常盜汗、自汗，全身熱痱子，每天需要數(shù)次以上冷水淋浴。但艾灸靜養(yǎng)以后，夏天也不用空調(diào)或風(fēng)扇，盜汗和自汗自然消失，熱痱子也自動消失。忍耐炎熱強韌的體力形成，現(xiàn)在不怕夏天的炎熱。;;林勇伯《艾灸養(yǎng)生書：無病長壽之道》 " 夏天艾灸保健，不會導(dǎo)致悶熱難擋，不會讓您熱上加熱，艾灸會提高身體抵抗力，不畏寒暑，也就是夏天不覺得熱，冬天不怕冷。
艾灸保健
大穴：大椎、背俞穴、中脘、神闕、氣海、關(guān)元、足三里、三陰交、涌泉。這幾個穴位可以直接灸，也可艾條溫和灸，具體灸量因人而異，在此提醒您日常保健自己就可以做，久病和重病患者最好就醫(yī)辯證點穴，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行艾灸調(diào)理。 具體艾灸量因人而異。在這里提醒你，日常保健可以自己做。久病、重病患者最好在醫(yī)生指導(dǎo)下找醫(yī)生進行辯證針灸調(diào)理。
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