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溫灸和艾灸的區(qū)別 <大健康項(xiàng)目>

時(shí)間:2022-10-14 13:11:11   來(lái)源:愛(ài)灸堂

溫灸和艾灸的區(qū)別 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),溫灸和艾灸都是中醫(yī)灸法。不同的是艾灸點(diǎn)燃艾條,直接灸皮膚,直接刺激穴位,效果更直接,但皮膚損傷的風(fēng)險(xiǎn)更大;溫灸是將艾條直接掛在離皮膚一定距離的地方進(jìn)行治療,這樣溫度沒(méi)有那么高,更容易承受,但相應(yīng)的速度會(huì)變慢,效果也一樣好,只是過(guò)程會(huì)更長(zhǎng)。 艾灸有哪些注意事項(xiàng)? 1.要專(zhuān)心和耐心。 艾灸時(shí)注意思想集中,艾灸時(shí)不要分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上,傷害皮膚,浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于保健艾灸,要長(zhǎng)期堅(jiān)持,偶爾艾灸是達(dá)不到預(yù)期效果的。 2.注意姿勢(shì)和穴位的準(zhǔn)確性。 一方面,體位要適合艾灸的需要。同時(shí)要注意舒適自然的體位。要根據(jù)藥方,找對(duì)部位,找對(duì)穴位,才能保證艾灸的效果。 3.防止感染。 化膿灸或因灸治不當(dāng),局部燒傷可能生瘡,產(chǎn)生灸瘡。不要破壞傷口。如果潰瘍感染,及時(shí)使用消炎藥。 4.掌握艾灸的程序。 若艾灸穴位眾多且分散,應(yīng)按背部、胸腹、頭后四肢的順序進(jìn)行。 揭秘:溫灸和艾灸的區(qū)別 5.注意艾灸的時(shí)間。 有些病一定要注意艾灸的時(shí)間,比如失眠,睡前。飯前和飯后不要空腹施灸。 6.防火 現(xiàn)代人的衣服很多都是化纖、羽絨等制成的。,這些都是容易燃燒的。所以艾灸的時(shí)候一定要注意防止降火,尤其是艾灸的時(shí)候,防止艾條滾落。艾條灸完后,可將艾條點(diǎn)燃的一端塞入直徑略大于艾條直徑的瓶中,以便熄滅。 7.注意保暖,防止中暑。 因?yàn)榘囊┞恫糠煮w表,冬天要保暖,夏天氣溫高要防暑,同時(shí)要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,打開(kāi)換氣扇,及時(shí)交換新鮮空氣。 8.循序漸進(jìn)。 第一次使用艾灸時(shí),要注意刺激量。一是少量小劑量,比如小艾筒,或者艾灸時(shí)間較短,強(qiáng)的次數(shù)較少。以后加大劑量。不要從大劑量開(kāi)始。 溫灸時(shí),有的會(huì)有褐色、水樣、膿性分泌物,都是溫灸幫助人體消炎。如果有肌瘤、積液、囊腫等婦科疾病,經(jīng)期會(huì)排出腐肉、血塊、血水。別擔(dān)心,這些都是病原體的分解產(chǎn)物。 暫時(shí)性月經(jīng)紊亂,如月經(jīng)提前或推遲,月經(jīng)量增多或減少,經(jīng)血顏色改變,排出褐色、黑色、暗紅色血塊。尤其是月經(jīng)不調(diào)、有婦科問(wèn)題的人,大多在溫灸后會(huì)出現(xiàn)上述反應(yīng)。 經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的溫灸,有些人會(huì)出現(xiàn)四肢冰涼,手心腳心出冷汗的情況。這是溫灸逼出寒氣的體表反應(yīng),有的在體表表現(xiàn)為臟腑寒氣。如果有這樣的反應(yīng),說(shuō)明身體陽(yáng)虛。 溫灸后出汗,灸后出汗,甚至出疹子、硬疙瘩,其實(shí)這是排毒的表現(xiàn)。一般如果繼續(xù)溫灸,皮疹和丘疹會(huì)慢慢消失。 溫灸后尿液多,是從尿道排毒的表現(xiàn)??梢远嗪人?。艾灸后尿頻一般是腎臟和泌尿系統(tǒng)的不良反應(yīng),女性則提示有婦科疾病。